연습 경기 – 개발의 중요한 계층

연습 경기

연습 경기 – 개발의 중요한 계층
포핸드와 백핸드 그라운드 스트로크를 미세 조정하기 위해 열심히 연습 코트에서 지난 2주를 보냈습니다.
코트의 모든 부분을 칠 수 있을 때까지 발리, 오버헤드 및 드롭 샷을 몇 시간 동안 쳤습니다.

당신은 3개의 서브를 모두 연습하여 서비스 박스의 어느 부분에나 명령에 따라 그들을 칠 수 있고
발이 타버릴 때까지 풋워크를 했으며 모두 다가오는 토너먼트를 준비했습니다.
토너먼트에서는 1라운드 연속 세트에서 지고 준비 과정에서 무엇이 잘못됐는지 머리를 긁적이며 코트를 벗어납니다.

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게임의 거의 모든 영역에서 매우 부지런하고 기술적으로 준비했지만 토너먼트를 어렵게 만드는 핵심 요소 중 하나인
연습 경기 요소가 누락되었습니다.

게임에 적용해야 하는 두 가지 유형의 레이어, 즉 기술 레이어와 플레이 레이어가 있습니다.
모든 선수는 테니스를 언제 시작했는지에 관계없이 더 많은 공을 치면 짧은 시간에 기술적인 스트로크 영역에서 많은 부분을 보완할 수 있습니다.

그러나 높은 수준의 플레이 경험을 얻기 위해서는 다양한 수준의 토너먼트 플레이를 거치고
수많은 플레이 스타일과 경쟁하는 데 시간이 걸리기 때문에 플레이 레이어를 빠르게 구성할 수 없습니다.

연습 경기 토너먼트 플레이에 적합한 플레이 스타일과 전략을 개발하기 위해

토너먼트 외부에 필요한 추가 매치이기 때문에 플레이 레이어의 중요한 부분입니다.

연습 경기 건너 뛰는 선수는 충분히 실험하지 않았거나 스트로크와 샷에 경기 압력을 가하지 않았기 때문에 종종 1차원적인 선수입니다. 스트로크 기술과 샷 배치를 연습하는 것만으로 다른 스핀을 혼합하고 의도적으로 스트로크를 망치려는 상대의 압력을 견딜 수 있을 것으로 기대할 수 없습니다.

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선수들이 연습 경기를 할 때 가장 큰 문제 중 하나는 잃을 수 있다는 두려움 때문에 연습 경기 내에서 새로운 샷이나 다른 전략을 시도하지 않는다는 것입니다. 그러나 그것은 연습 경기이고 연습은 새로운 것을 시도하는 실수를 허용한다는 것을 의미합니다. 연습 경기 상대를 상대로 승리할 샷뿐만 아니라 다가오는 토너먼트 상대를 상대로 사용해야 할 샷을 실험해 보십시오.

주말에 재미로 테니스를 치면 연습 경기는 필수가 아닙니다. 그러나 국가, 주 또는 지역 랭킹 주니어 선수이거나 더 높은 레벨에서 플레이하는 경우 일반 기술 연습 세션 사이에 연습 경기를 위해 일주일에 최소 이틀을 따로 떼어 놓아야 합니다.